Nuevo curso, nuevos deportes
El objetivo de casi todo el mundo en estas fechas está claro. Hacer deporte este otoño, pero, reconócelo: da pereza ir al gimnasio aunque tengas muchas ganas de ponerte en forma. ¿Por qué no pruebas a...
View ArticleLa pubertad se adelanta
Puede parecer una excepción, pero cada vez es más habitual que las niñas tengan su primera menstruación antes de lo que marcan los libros de medicina. Cada vez es más habitual que los padres acudan...
View ArticleInfusiones,¿verdadero o falso?
Te presentamos diez afirmaciones muy coloquiales sobre las infusiones. Adivina si son falsas o verdaderas. 1. Cualquier planta que se bebe en agua caliente es un té. FALSO. Sólo pueden ser consideradas...
View ArticleLa alimentación no es un juego
Los índices de obesidad infantil son cada vez más altos en nuestro país: 1 de cada 3 niños españoles entre 3 y 12 años pesa más de lo que debería. Sorprende que el 8,4% de los niños estudiados ya...
View ArticleSíndrome de las piernas cansadas
Navidad: época de compras, agobios de tiendas, colas interminables… Nuestras piernas sufren también en esta época del año y muchos notarán el llamado síndrome de piernas cansadas. Se calcula que el 80%...
View ArticleHoy es mañana para comenzar nuestra vida saludable
Primer fin de semana todo para nosotras disfruta de los propositos manasul para tener una vida saludable. Llega el primer fin de semana después de la navidad,felicidades por disfrutar intensamente de...
View ArticleHelps Kids, enséñales a crecer
“Todo lo que se hace durante 8 semanas se convierte en costumbre”. “Lo que hagas tú es lo que van a hacer tus hijos”. “Los valores que les demos de pequeños es la base de su futuro”. Algunos de...
View ArticleLa dieta mediterránea
Tan preocupados estamos con estar siempre a dieta u obsesionados con el gimnasio que no nos damos cuenta de lo bueno y saludable que es nuestra dieta mediterránea. Lo dicen los Investigadores de la...
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